Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения иммунной системы, призванной напомнить о важности защиты организма от болезней.
Иммунитет – это сложная система, состоящая из клеток, тканей и органов, которая защищает нас от бактерий, вирусов, паразитов, и даже от собственных, вышедших из-под контроля клеток.
Ослабленный иммунитет делает организм более восприимчивым к инфекциям, увеличивает частоту заболеваний и замедляет процесс выздоровления.
Как отмечает доктор медицинских наук Раиса Мешкова, негативное влияние на иммунитет оказывают хронический стресс, недостаток сна, плохое питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и неблагоприятные факторы окружающей среды.