В конце мая стенах Смоленского Государственного университета прошла лекция в рамках просветительской организации Российское общество «Знание» на тему: «Механика развития стресса и стрессоустойчивости».
Мероприятие провела кандидат биологических наук Наталья Войтенкова. Лектор раскрыла понятие «стресс» и рассказала, кто его распознать и как с ним бороться.
Современный мир, отметила Наталья Войтенкова, изменчив и разнообразен, человек противостоит различным воздействиям ежедневно и встречается со стрессовыми факторами ежеминутно.
Человек постоянно живёт в условиях стресса.
Слушатели узнали, как развивается стресс и что происходит с организмом на каждой стадии.
Наталья Николаевна помогла разобраться, кто такие стрессотормозные люди и как определить свой тип стрессоустойчивости.
Читайте также: Смоленских школьников знакомят с таинственным миром науки
