Смоленским студентам рассказали, как бороться со стрессом

Смоленским студентам рассказали, как бороться со стрессом

В конце мая стенах Смоленского Государственного университета прошла лекция в рамках просветительской организации Российское общество «Знание» на тему: «Механика развития стресса и стрессоустойчивости».

Мероприятие провела кандидат биологических наук Наталья Войтенкова. Лектор раскрыла понятие «стресс» и рассказала, кто его распознать и как с ним бороться. 

Современный мир, отметила Наталья Войтенкова, изменчив и разнообразен, человек противостоит различным воздействиям ежедневно и встречается со стрессовыми факторами ежеминутно.
Человек постоянно живёт в условиях стресса.

Слушатели узнали, как развивается стресс и что происходит с организмом на каждой стадии.

Наталья Николаевна помогла разобраться, кто такие стрессотормозные люди и как определить свой тип стрессоустойчивости.

Читайте также: Смоленских школьников знакомят с таинственным миром науки

 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру