В это воскресенье, 1 октября, по всей стране пройдет акция «10 тысяч шагов к жизни».
Поводов для акции два. Всемирный день сердца 29 сентября и Всероссийский день ходьбы 1 октября. Акция пройдет под девизом - «От сердца к сердцу». Приглашаются все желающие.
Всё, что нужно от участника - 1 октября пройти по вашему маршруту здоровья 10000 шагов, заодно совершив полезную воскресную прогулку.
Количество шагов можно подсчитать приложением на смартфоне.
Целью акции является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного способа поддержания физической формы и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Для официального участия нужно пройти регистрацию на официальном сайте «Лиги здоровья нации».
